精油を使って簡単に安全にQOLをあげるためのテキスト。
 
◾️精油の基礎知識
◾️マッサージオイルの作り方
◾️どんな精油がどんな時に役立つか
◾️具体的なマッサージオイルを使ってのセルフケア方法
◾️代表的な精油の特徴、期待できる効果
◾️精油の体への働きかけがどんなものか
◾️その他精油の活用方法
を
ギュギュッと12ページにわたって解説しています。
 
リフレクソロジストならではの視点で
手や足の触れ方なども載っている
おばあちゃんの知恵袋的な内容となっています。
 
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